Los #HotSpots más cool para ejercitarte en la CDMX

Llego la primavera y si eres amante del fitness tienes que probar estos entrenamientos de alta intensidad o meditación que son lo ¡Máximo! y súper recomendados para el bikini body ¡Pruébalos!:

Es un método integral de ejercicio y nutrición, el método tiene que ver con retos, disciplina, superación, empoderamiento, crecimiento y sobretodo con comunidad. Sersana es una comunidad que se apoya e impulsa constantemente.

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Dirección: Av. Ferrocarril de Cuernavaca No. 416 ground floor Esq. Esopo Col. Polanco II sección

Es el único lugar en México, dónde se practica el método Lagree, dónde trabajas cardio, fuerza, elasticidad y resistencia, es un ejercicio de bajo impacto

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Dirección: Altavista 131, San Angel

Siclo 

Tienes que probar si o si Siclo, se trata de pedalear al ritmo de la música, literal sientes que no estas haciendo ejercicio, es cardio y fuerza de alta intensidad donde se te clase volando, soy fan #1 de este ejercicio ¡Lo máximo!

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Dirección: Altavista 147, San Angel Inn

Gym for the soul: Es un estudio de meditación en donde sin importar si sabes  o no meditar puedes crear un espacio en tu rutina y sentirte bien.  También es cuidar de tu MENTE y tu ALMA.

Dirección: Nuevo León 125, Col. Condesa

¡Cuéntanos cual es tu favorito! En todos los estudios pueden tomar clases de prueba para checar cuál va mejor para ti.

Adri Abraham. 

5 comentarios en “Los #HotSpots más cool para ejercitarte en la CDMX

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