¡Alto al estrés! Hábitos básicos wellness para tu día a día

Empezar bien el día y convertir esas pequeñas acciones en increíbles hábitos es la mejor motivación que un@ puede tener. Practicar el bienestar te hará sentir, feliz, radiante y positiva, empieza por ahora:  1. Oil Pulling: por la mañana al despertar, pon una cucharada de aceite de coco en tu boca y realiza buches de 10 … Sigue leyendo ¡Alto al estrés! Hábitos básicos wellness para tu día a día